动态拉伸干预对功能性动作筛查测试结果影响研究

摘要

研究目的:采用热身干预手段观察FMS测试前后得分差异,研究男、女受试及各单项之间干预前后的得分差异性.研究结果:动态拉伸干预后,测试前后得分有显著性差异(P=0.00),前测(14.57±1.61)后测为(17.50±1.71).男女受试者之间得分无显著性差异.干预前后功能性动作类项目除深蹲动作模式外,均为显著性差异(P=0.03).基础性动作类项目前后测均为非常显著性差异(P=0.00).结论:动态拉伸干预对FMS测试评分有显著影响,对灵活性的影响高于稳定性.