论吴氏（古拳）太极拳的定步单手推手法

摘要

太极推手是根据“粘黏连随，不丢不顶（不离开，不顶撞），无过不及，随屈就伸”的原则，来练习触觉和身体感觉的灵敏度。以此来探知对方劲力的虚实、长短、迟速和动向。以粘接点为支点，运用引进落空、乘势借力、以轻制重、避实就虚等技巧牵动对方重心，在时间和力点最为恰当的时机，以重制轻，以实破虚，将全身劲力迅速集中于一点发出去。