将NAC(神经链调整术)心理学融入青少年跆拳道教学的探讨

摘要

进入21世纪后,跆拳道在我国的发展突飞猛进,多地开设了跆拳道道馆,学校也纷纷开设跆拳道课程,依据目前的情况来看,青少年是学习跆拳道的主力军,而青少年阶段又是身心成长的关键时期.文章将NAC心理学融入青少年跆拳道教学进行探讨分析,指出NAC心理学教学法有益于提高跆拳道教学的效率与青少年学习的信心,同时涪养青少年大胆创新实践的精神,促进他们身心健康发展,且明确了青少年学习跆拳道首先从初步了解建立信心、到后来倾入自我奋斗意识、再后来的主动认知积极改正、到最后的找到乐趣形成潜意识习惯的四个基本步骤,为推动我国的青少年跆拳道教育事业献计献策.