健身气功课程对大学生心理健康的影响研究——以厦门大学嘉庚学院为例

摘要

文章通过运用SCL-90症状自评量表对选修健身气功课程的厦门大学嘉庚学院学生心理健康进行学期前后的测评,进而对比两次学生的心理测评指标变化,从而研究健身气功对大学生心理造成的影响.研究发现:实验前与实验后的测评总分存在显著性差异(P＜0.05),且实验后学生症状自评量表(SCL-90)各因子得分较实验前有不同程度的降低,其中躯体化、强迫症状有显著性的改善(P＜0.01),对人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖五个因子也在0.05的水平上呈显著性差异.说明气功练习对大学生的心理健康有积极的影响作用,对调节和改善大学生心理健康有良好的效果.