24式太极拳对鲁东大学学生意志力培养探析

摘要

作为未来社会的建设者和接班人,大学生的能力起着至关重要的作用,然而,意志力的强弱是制约能力发展的关键.所以,当前培养大学生的意志力是学生成才的必要前提.正因为24式太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济,符合锻炼大学生的耐性要求,能消除大学生的头脑紧张、忧愁、恐惧,摆脱病态心理,可以使学生们心情平静,提高免疫力,增强意志品质.所以,文章想通过24式太极拳的自身特点和当前大学生的实际情况,研究24式太极拳对培养大学生意志力的影响.