北京市城市社区老年人习练太极拳现状调查

摘要

为探究老龄化社会现状下太极拳对老年人健身养生的作用,通过分析文献和访谈武术、社区体育等相关专家,设计问卷并在北京市代表性的社区发放等研究方法,对北京市城市社区老年人练习太极拳的现状进行调查研究.结果发现,北京市社区老年太极拳练习者均认为太极拳的健康、休闲作用很大,而对技击内涵的形成效果不显著,这是太极拳适应性改变的结果,这一改变是正确的;老年太极拳练习者整体对练习场地的需求较大,但并未得到完全满足.为了尽可能发挥太极拳对老年人健康养生和休闲的作用,减小社会健康服务压力,政府相关部门应当继续大力推广太极拳,并为老年人练习太极拳创造有利条件,同时向年轻人普及太极拳的知识,扩大年轻人练习太极拳的比例.