提高小学生跳跃能力的实践研究

摘要

跳跃是人类的基本生存技能之一,小学生跳跃能力的培养不仅能够帮助学生形成正确的身体姿势,发展学生的活动能力和基本运动技能,而且能协调学生各项身体机能的发育,增强内脏器官活力.小学生正处在骨骼发育阶段,是培养跳跃能力的黄金时期,文章首先对跳跃进行了概述,然后分析了小学生跳跃的分类,以及各项跳跃活动的优势,并分析了多种跳跃训练方法,力图寻求提高小学生跳跃能力的最有效方法.