中老年人如何提高抵抗力和免疫力

摘要

cqvip:抵抗力，是指在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证人体生命活动正常进行的能力。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。中年以后，气血亏虚，脏腑功能失调，机体抵抗力和免疫力下降，当身体遇到病毒、细菌和传染病的侵袭时，便会发生疾病。