从情绪管理的视角谈90后大学生心理问题的调适

摘要

90后大学生往往指的是2008年以后入学的青年,对于青年大学生而言,他们正处于心理发展由易感性向稳定性过渡的时期, 其富有时代印记的成长环境使得他们在进入大学后表现出诸多的不适应,产生一系列普遍的心理问题.通过普及心理知识,提升大学生的情绪认知能力;运用适当方法,加强大学生情绪调控和表达;重视团体心理辅导,对大学生进行情绪管理干预等情绪管理方法,调适其所遇到的心理问题.