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传统高原训练、HiLo训练、间歇性低氧训练及高海拔地区交替训练(低住高训)的理论比较

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摘要

运用文献综述法和基础理论分析法,对传统高原训练、HiLo训练、间歇性低氧训练及高海拔地区交替训练(低住高训)理论进行了全面系统的理论分析.通过比较发现HiLo训练和间歇性低氧训练是较为优越的训练方法.

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来源
《体育研究与教育》|2007年第2期|113-115,120|共4页
作者
李登光; 张晓东;
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作者单位

陕西师范大学体育学院,陕西,西安,710062;

陕西师范大学体育学院,陕西,西安,710062;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类运动训练;
关键词
高原训练; HiLo训练; 间歇性低氧训练; 低住高训; 运动能力;
入库时间 2023-07-25 14:21:59

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