河南城市居民中成年人身体活动对心血管疾病的影响

摘要

心血管疾病指的是因为高血压、血液粘稠以及动脉粥样硬化等造成的心脏、人体组织等出现缺血或者是出血等疾病.作为人体常见慢性病的心血管疾病其发病率和死亡率都非常高,已经引起社会的广泛关注.对心血管疾病进行科学的预防势在必行,一方面需要健康的饮食习惯,另一方面需要适当的身体活动.通过体育活动能够有效改善人体机能,预防心血管疾病.首先对身体活动与心血管疾病进行介绍,然后探讨了身体活动在预防心血管疾病方面的价值,全面论述了河南城市居民中成年人身体活动对于心血管疾病的影响,为河南城市居民中成年人参加体育活动,提高身体素质,预防心血管疾病提供参考.