身体锻炼对初中学生身体自尊的影响

摘要

为了获知体育锻炼对初中学生身体自尊以及心理健康的影响,本文随机选择了西安体育学院中专部和西安交通大学附属中学初中部3个年级男女生共386人,年龄12～14岁为测试对象。使用《症状自评量表》(SCL-90)和《少年儿童身体自尊量表》对其心理健康水平以及身体自尊状况进行了测试。结果发现,经常性的身体锻炼可以提高青少年的身体健康状况,改善青少年的身体自我价值感,进一步地影响并促进青少年的心理健康水平。