表象训练法在空手道训练中的特点研究

摘要

表象训练与本体感觉同时对运动员运动技能的形成起到关键作用。研究认为:表象训练法是提高空手道运动员本体感觉的重要方法,更是提高其技术水平的有效途径之一。在应用表象训练法时必须遵循自觉性原则、长期性原则、区别对待原则和结合战术进行表象训练原则。