运动干预对老年人体质健康状况的影响研究

摘要

老年人的体质会随着年龄增长逐年下降,出现一系列体质健康问题.缺乏有规律的运动是导致老年人体质健康问题的主要原因之一.通过综述前人的研究证实运动对老年人的体质健康存在一定的提高和改善的可能性,并且能明显改善心血管疾病所产生的不良后果.但是针对于失能老年人及老年人心理健康的运动干预较少,需要进一步研究.