书法治疗对大学生心理健康的积极影响

摘要

近些年,大学生心理健康问题受到社会的广泛关注,书法是我国的传统文化,对于调节情绪、激活认知、延年益寿有着积极的作用。本文选取30名被试者进行为期50周的试验干预和测量,用主成分分析法和聚类分析法筛选出描述大学生心理健康的核心因子,研究书法治疗对大学生心理健康的积极影响。结果表明,书法治疗对大学生睡眠饮食不良、抑郁、敌对以及人际交往敏感均有不同程度的改善,对大学生的心理健康有积极调节作用。