为什么看不感兴趣的书特别容易犯困？

摘要

很多同学看不感兴趣的书时就会犯困，这是为什么呢？其实，如果你对这本书感兴趣，也就是有强烈的学习欲望，就会让大脑的皮层处于兴奋的状态，大脑会比较活跃。这时候，大脑会分泌更多的多巴胺。所以，你看感兴趣的书时，会调动积极情绪，让你的大脑更活跃。而如果你对这本书不感兴趣，大脑就会处于消极状态，不活跃，你自然就想睡觉了。这时候，可以适当放松放松，做些轻松的事情，将大脑的积极情绪调动起来。