谈耐久跑训练中常见运动损伤的原因及防治

摘要

本文结合耐久跑技术特点,以及对中学生运动损伤特点及规律分析,提出预防中学生运动损伤的措施以及一些简单的处理办法,从而提高自我医务监督的能力,达到科学锻炼身体的目的。