多样化体育教学对大学生心理健康的促进作用分析

摘要

随着我国社会经济水平的不断提高，人们生活追求越来越高，对身体健康的重视程度不断加深。近年来，越来越多的大学生犯罪等等各种报道，大学生们心理出现的一系列的问题，使得他们的心理健康逐渐成为了全社会关注的重点。而体育教学是大学生们必修的一门课程，并对大学生的心理健康有着一定的影响作用。通过多样化的体育活动，可激发大学生们参与体育锻炼的兴趣，有效缓解大学生情绪以及在生活当中遇到的各种压力，大学生们的情绪高涨了，其心理自然也就会随着健康了。为此，本文就主要围绕多样化体育教学对大学生心理健康影响展开研究。