影响跳远踏跳准确性的因素分析

摘要

跳远是速度和爆发力要求较高的田赛项目之一,完整的跳远技术是由助跑、起跳、空中动作和落地四部分组成.现代跳远技术朝着"三快"的方向发展,即助跑速度快、上板速度快、起跳速度快.本文拟对影响跳远运动员踏板准确性的各种因素进行分析,旨在为提高跳远踏板的成功率和跳远的训练提供一定的参考.