高校女大学生瑜伽教学现状研究--以黄山学院为个案研究

摘要

瑜伽以其特有的健身功效和独具魅力的东方文化吸引了众多追随者，并逐渐融入到高校课堂之中。运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法，对黄山学院女生瑜伽教学开展状况进行调查分析，结果表明：黄山学院女生对瑜伽项目并不十分了解，不具有很高的认知度；女生对瑜伽的喜欢程度较高；女大学生非常热衷于瑜伽运动，主要表现出爱美，追求时尚，获得身心改善和展现自我的心态特征；黄山学院对于女生瑜伽课安排的课时过少；瑜伽教学师资力量薄弱，专业瑜伽教师过少；瑜伽教学场地设施、器材不完善等。并根据研究提出合理的建议，为黄山学院女生瑜伽教学的良好开展提供参考。