浅谈羽毛球运动员的身体素质训练

摘要

cqvip:当前国内外兴起了全民健身的热潮,就球类运动普及程度的排名而言,羽毛球的普及程度肯定名列前茅。随着我国经济生活的快速发展与进步,国内日益增多的高等院校开设了羽毛球运动的体育课程。羽毛球是技能主导类的、隔网对抗性的运动项目。快、狠、活、准是它的核心内容。羽毛球运动的基本技术容易掌握,也比较简单,可以全方位地提升与增强参与者的心理健康程度以及身体素质。作者借助测试、教学实验以及文献资料等多种研究方法,全方位地分析了羽毛球运动影响高校学生身体素质的状况。