关于标枪项目中鞭打动作应用的研究

摘要

标枪项目在我国田径史上有着悠久的历史,掷标枪是一个比较复杂的多轴性旋转项目,而此项目中的“鞭打动作”是一项非常重要的技术.本文通过文献资料法,深入浅出的解释了“鞭打动作”在标枪项目中的重要意义.主要阐述了“鞭打动作”在标枪项目中的基本原理,其中包括“鞭打动作”对掷标枪成绩的影响、对器械出手速度的影响以及在超越器械这一过程中的影响.本文还对“鞭打动作”在最后用力阶段进行了技术分析,阐释了“鞭打动作”身体各环节如何进行动量传递,及身体各个环节正确的发力顺序.最后得出启示:“鞭打动作”是标枪项目取得优异成绩的关键技术,希望本文能够对该项目的运动员提高成绩以及教练员教授技术发挥积极作用.