浅析游泳教学训练中核心力量训练的分析

摘要

随着物质生活水平的不断提升,人们越来越注重体育锻炼,在丰富的体育运动项目中,游泳作为比较大众化的体育项目得到了人们的喜爱和欢迎.受到经济和科技的影响,人们逐渐加强了对身体机能与构造方面的认识,在游泳教学中如何提高运动员的核心力量,是目前需要深入思考与探索的问题.该文从核心力量训练的含义与重要意义入手,对核心力量的训练方式做了具体分析.