竞技健美操文森俯卧撑难度动作的分析

摘要

通过采用文献资料法、信息技术法、统计分析法等方法，就竞技健美操中文森俯卧撑难度动作进行深入细致的研究分析，结果表明当运动员自身身体控制能力较好，上肢及腰腹躯干的力量大时，才能在身体下降后迅速完成了动作的最大幅度，体现了力量素质是竞技健美操比赛取得好成绩的关键所在。