太乙五行拳的养生原理与特点

摘要

太乙五行拳产生于道门.它以道家的阴阳、五行、八卦、九宫学说思想为指导.注重内练修为,在追求长生久视的长期修炼活动当中,逐步形成了"柔韧圆活,动如蛇行,以胯带腰,两手环抱,脚走括弧,指穴擒拿"的神功玄技和"太己布身,五气归元,怡养精神,筑基为本"的养生精髓.它以养身、悟道、技击一体的综合方式,全面的体现了"重生贵养"的生命哲理和修炼理念,其风格独特,自成体系.