太极拳对职业中专女生心理健康的影响刍议

摘要

文章运用文献资料、网上搜索和访问调查等方法,分析和探讨了太极拳(简式)锻炼对职业中等专科学校女生的自信心、意志品质、社会交往能力以及抑郁、焦虑和紧张情绪方面的积极影响,以期培养职业中等专科学校女生心理的最佳效应,并以此引起社会各界对在职业中专中开展、普及太极拳(简化)课的重视.