浅析大学生散打运动员赛前紧张心理的表现及消除

摘要

通过在散打训练实践和散打应战中的观察,了解队员在比赛前产生紧张心理的原因,表现及在赛前相应采用帮助队员消除紧张心理的方法.根据运动心理学原理,对散打运动员赛前心理调整训练以及散打运动员心理素质的要求进行初步探讨,为运动员取得优异的比赛成绩提供参考.