前臂小肌肉群力量练习对投篮命中率影响的实验研究

摘要

0.前言rn在篮球所有比赛中都是以投篮得分为目的的.即使有出色的比赛阵容,有组织极佳的进攻战术、良好的传球和运球技术,如果最后关键的投篮失误,也是要失败的,所以可以说,在理解了投篮技术理论的基础上反复练习并体会和掌握投篮感觉,是在比赛中取胜的最重要的课题.现代篮球运动发展非常快,随着比赛的更加紧张、激烈、防守更加具有攻击性,导致投篮机会大大减少,投篮命中率也有所下降.影响投篮命中率的因素很多,比如防守的严密程度、体力下降导致动作变形等.