羽毛球基础步法教学的方法与手段

摘要

当今世界羽毛球运动水准已发展到一个新的水准,它不仅要求运动员具有成熟的技术,灵活多变的战术,而且更需要良好的身体素质.可见运动员的心技体的统一,是取得优异成绩的重要保证.目前有关羽毛球的训练方法与手段五花八门种类繁多有技术训练、体能训练、心理素质的训练等.