足球运动员进行核心力量训练的研究

摘要

随着竞技体育比赛项目在竞赛中竞争日趋激烈,核心力量训练这一现代化的训练手段越来越受到各运动队、广大群众的业余训练及相关学者的重视.本次研究从竞技体育的角度出发,探索对足球运动员进行核心力量训练的可行因素与方法.使这一科学的训练理念与足球运动建立合理的联系,为足球运动员进行核心力量训练提供理论基础.