养生六神粥

摘要

世传有养生六神粥,专治老年体虚和久病体弱,是饮食疗法的一种。多人探询其方,兹介绍如下: 原料:芡实米(又名鸡头米)、薏苡仁(以上中药店有售)、粟米、白糯米、莲子(去心)、山药。比例约量,莲子和山药比前者可以少放一些。做法:先煮米类,然后将山药去皮,切成丁,和莲子一块放入,再