实心球在体育教学中的应用与拓展

摘要

实心球在我们原有的体育教材中只是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。通常都是从、握球和持球、预备姿势、预摆和最后用力这几个方面来进行教学，教学内容单一枯燥又乏味，教材教法陈旧，学生学习兴趣不高，导致教学效果不理想。可见，提高学生的学习兴趣及提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。