初中田径训练量及强度的协同发展问题探索

摘要

国家教育体质的不断改革，对初中体育教学越来越重视，尤其是田径运动对青少年的身体健康发展有着重要影响。田径训练可以很有效的帮助学生增强身体素质，田径训练的强度和训练量进行合理搭配能够提高学生的综合技能。就目前的初中体育田径训练来看，田径还是相对薄弱的环节，无论是训练量还是训练强度都必须进一步调整，尤其要使二者达到平衡的状态，根据学生的实际情况，制定合理的训练计划，保证训练强度和训练量协同发展。