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论大学生在长跑中如何减轻或克服“极点”痛苦

     

摘要

长跑运动是高校大学生们经常练习的一项运动项目,一直以来备受大学生们的欢迎与喜爱。但在实际的练习中,大学生们经常会遇到自己身体"极点"的出现,不知如何处理并产生一定的困惑,从而严重影响的大学生们在长跑的练习与比赛中的成绩。

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