话题一面对竞争压力,如何调适你的心理

摘要

@@ 现代社会是一个竞争激烈的社会.竞争在促进社会进步和发展的同时,也给处于竞争中的每个人带来了巨大的心理压力.研究证实,现代人因竞争压力造成的心理问题和精神疾病超过了历史上任何一个时代.在我国,自2000年以来,自杀人数已经超过一千多万,平均每2分钟就有1人自杀,8人自杀未遂,特别在15到34岁人群中,自杀已经成为首位死因.导致该年龄段人群自杀的因素主要也是源于压力:考试压力,就业压力,工作压力,还有恋爱结婚、购房还贷、子女养育、父母生病、人际关系等造成的各种压力,年轻人在压力之下不堪重负.