亚健康疲劳

摘要

亚健康的一种主要标志和典型表现，称为疲劳。人们处于亚健康状态时的表现通常多种多样，五花八门，但无论怎样复杂，都逃不过“疲劳”这一关，从身体到内心的疲劳，医学上叫做身心疲劳。在亚健康的所有具体表现中，“疲劳”出现频次最高，是躯体、心理疾病的征兆。属中医学虚症范畴。