揭示睡眠和心脏健康之间的联系

摘要

睡眠过少或过多都会让心脏病的发病风险增加。但其他的相关因素,像运动水平和体重,对观察的结果有什么影响呢？为了找到答案,美国的研究人员开始了一项全国性的健康研究,纳入了近24万名,年龄在51岁到72岁之间的健康成年人。调查人员检测了中到高强度的体育活动、看电视、