核心区功能训练在长春市中考体育训练中的应用研究

摘要

本研究采用文献资料法、测试法、专家访谈法和数理统计法等研究方法,研究核心功能训练对体育中考项目成绩的影响,并分析其成因。通过选取与设计出一套适合初中生核心区功能训练的内容,对受试者各项成绩进行对比,验证核心区功能训练对中考体育考核各个项目成绩的提高是否具有显著性差异。实际意义是通过对初中学生进行教学实验,来研究核心区功能训练对其中考体育成绩的影响,通过实验对核心区功能训练在提高初中生身体机能、身体素质和平衡能力等方面的效果进行验证。旨在丰富中考体育培训训练的手段与方法,为提高初中生中考体育成绩的训练方法提供参考价值。