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减轻压力的十种简易方法

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压力是我们对任何一种刺激(身体上、精神上或内在情绪及外部情绪上)的反应,它使人感到烦恼.当压力很大时,就会产生疾病,有些疾病大多与压力过大有关,比较常见的有心脏病、高血压和癌症.

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《党课》 |2000年第7期|64-65|共2页
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