平衡训练对网球正手击球精准度影响初探

摘要

网球是世界第二大的体育运动项目。这项运动适合男女老少。正手击球是网球运动中最常用的活动之一,对运动员的准确性要求很高。平衡训练可以提高身体的协调能力,进一步提高正手击球的准确性,本文在这一基础上通过研究相关资料和数理统计的方法,希望能对网球的发展和网球训练有积极的借鉴作用。