脾气暴躁 怎样才能让自己平心静气

摘要

因为这次肺炎疫情,我们不能出门看电影,不能和朋友一起逛街,甚至不能去上学,只能被关在家里。然而就算是这样,也要小心翼翼地保护自己、保护家人,以免被感染。在这样的情况下,我们的情绪往往很容易受到影响,变得十分暴躁,不经意间就会伤害最亲近的人。其实每个人都会有"暴躁老哥"的一面.