不熬夜不是年轻人

摘要

约七成“90后”拥有睡眠问题是板上钉钉的事实。天猫国际的数据显示,“90后”购买进口助眠类商品的增幅为118%。另外,《2019中国睡眠指数报告》也指出,“90后”的平均入睡时间为23:50。我作为一名资深熬夜大户,看到这里不禁要问一句,怎么回事?是手机不好玩,还是工作太轻松?竟然十二点之前就睡了?