消化“鸭梨好大”攻克年关焦虑综合征

摘要

年关焦虑现象 时临岁末。大街小巷张灯结彩，热闹非凡。然而，与此氛围极不相称的是．也正是这种时候，同学们纷纷出现情绪低落、脾气暴躁、压力大、失眠等各种症状。焦虑时常有，今年特别多。1月新年与旧历年一起过，同学们纷纷感到功课紧张、课业繁忙、考试众多。可以说。岁末时节是各种事务纠缠的时间节点。也是很多同学心情纠结的关口。