小心!笑会传染

摘要

笑是健康运动笑一笑,十年少。没错,笑能使你健康年轻。因为笑是一种很好的健身运动,你每笑一声,会动用到从面部到腹部约80块肌肉呢!笑33次（或20秒）,对心脏的血液循环和肺功能的锻炼,相当于你划船约3分钟的运动效果。哈哈,是不是有了每天要大笑300声的运动计划？