首页> 中文期刊> 《开卷有益：求医问药》 >睡眠的养生之道

睡眠的养生之道

开具论文收录证明 >>

期刊封面封底目录下载 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

经常会听到亲朋好友说自己睡眠不好,有的是不易入睡,有的则是多梦、易醒。要知道,人的一生中起码有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠可以平衡人体的阴阳,是人体非常好的充电方式。那么,关于睡眠的养生方法有哪些呢?

著录项

来源
《开卷有益：求医问药》 |2022年第6期|49-49|共1页
作者
冯伟华;
展开▼
作者单位

不详;

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类个人卫生;
关键词
养生方法; 养生之道; 充电方式; 睡眠; 三分之一; 人体;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 中医的睡眠养生之道 [J] . 知心 . 家庭中医药 . 2014,第006期
2. 中医教你睡眠养生之道 [J] . 田野 . 健康向导 . 2009,第002期
3. 养生之道话睡眠 [J] . 凌召 . 气功与科学 . 1999,第11期
4. 美国睡眠医学学会临床实践指南:应用睡眠体动记录仪评估睡眠障碍和昼夜节律睡眠-觉醒障碍 [J] . 范小伟(译) ,张佳丽(译) ,王明惠(译) . 中国卒中杂志 . 2022,第2期
5. 中国睡眠研究会睡眠医学教育专业委员会睡眠专家讲座答疑(四)睡眠医学常用诊断方法 [J] . 王莞尔 . 世界睡眠医学杂志 . 2017,第3期
6. 中医睡眠的养生之道 [C] . 徐红 . 2013中医中药健康行暨第八届全国中医药科普高峰论坛 . 2013
7. 太极拳理与养生之道 [A] . 张英海 . 2016

获取原文

客服邮箱：kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备：11010802029741号 ICP备案号：京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有

客服微信
服务号