浅谈小学体育课程增加健美操内容的可行性

摘要

健美操作为一项能够将运动、健身、健美集于一体的运动,尤其是其运动的特点更加符合小学生的身心发展的要求,能够帮助学生培养运动的速度和身体柔韧性。