增强中学生力量素质的课题设计

摘要

人的身体素质包括力量、速度、耐力等机能能力，其中，力量素质是身体素质的基础。通过运用力量素质的运动处方来对学校部分男、女中学生进行教学实验，并对教学前后的学生力量素质进行分析对比，从而为提高中学生的力量素质提供实用价值。