体育高考生800米训练策略浅析

摘要

如今，800米跑已经成为全国普通高等学校体育类专业考试的必考项目之一，也是考生成绩最难提高以及最担心的考试项目，因为它是对考生的身体素质、技术水平、心理素质以及意志品质等的综合考查。而且，考生面临着文化课学习和体育训练的双重任务，很少有长期、正规的800米跑训练，导致它成为体育高考生最头痛、最惧怕的体育考试项目。从事高中体育教学多年，对800米的训练策略多多少少有些体会和看法，在这里写出来望与各位同行们探讨。