“六艺”让人大脑保持活力

摘要

中国传统文化“六艺”——礼、乐、射、御、数、术，包含着古人留下的健脑秘诀。礼：走出家门，多社交。老年人退休后交际圈变小，但和新老朋友参加一些社会活动，体验到自己的价值所在，让身心得到真正的释放，会让老人有一些全新的体验。