3种人群的颈肩保健方法

摘要

一、上班一族现今生活，电脑和手机是与我们分不开的。如果你说我不用电脑、不用手机就不会颈肩痛了，这是不现实的。我们并不是说要你停止使用那些工具，而是告诉你一些窍门。首先我们要明白为什么用电脑和手机容易出现颈肩痛。